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Nur 100g mehr? Und das nach dem Gelage? Ok! Nehm ich gerne hin. Aber ab heute kann ich das besser! Versprochen.;-)
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71,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkornbrot. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Sharon, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Fenchel, Sellerie, Karotten, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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