Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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84 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 174,41g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Milsani Creme Fraiche, Ei, Gekochtes Ei, Ja! Paniermehl, Sojamehl, San Sebastiano Grana Padano, Lindenhof Gouda, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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