Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковный Кекс, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Navitas Naturals Семена Чиа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Морковный Кекс, Рыбные Котлеты, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Избенка Ряженка Термостатная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|