Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
97,2 kg Bisher verloren: 45,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2016:
672 kcal Fett: 26,60g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 62,95g.   Frühstück: Popp Eiersalat, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Edeka Putenbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Räucherlachs, Mehrkornbrötchen, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Ananas. Abendessen: TiP Geflügelwiener, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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