Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Roggenmischbrot. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Omelett oder Rührei, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt auf Kirschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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