Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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109,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4159 kcal
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Fett: 233,27g | Eiw: 185,00g | Kohlh: 318,09g.
Frühstück: REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Abendessen: Burger King Double Steakhouse, Burger King Big King XXL. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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