Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2134 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Reduced Fat Latte Coffee, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Abendessen: Sweet Red Peppers, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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