Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
97,2 kg Bisher verloren: 45,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2016:
671 kcal Fett: 24,64g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 78,00g.   Frühstück: Geräucherter Chinook Lachs, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Pommes Frites. Abendessen: Schätze des Orients Pide Rindfleisch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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