Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 282,56g | Kohlh: 148,25g.
Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Beste Ernte Kaisergemüse, REWE Beste Wahl Magerquark. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Meringues Feines Schaumgebäck. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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