Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
97,6 kg Bisher verloren: 44,9 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2016:
409 kcal Fett: 13,64g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 48,29g.   Frühstück: Aldi Kochschinken, Tassimo Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital. Mittagessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Abendessen: Ananas. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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