Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Wander Caotina, Delizie del Sole Polpa con Verdure, Milkana Cremig Leicht, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Coop Putenbrust, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Butter Rosinen Brötchen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Mittagessen: True Fruits Smoothie Yellow. Abendessen: Pfanni Bauernfrühstück. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Coop Fruchtige Eis Lollies Shuffle, Clementinen. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Lesen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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