Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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110,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3714 kcal
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Fett: 191,80g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 342,95g.
Frühstück: REWE Bio Müsli Hafer Crunchy, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Burger King Big King XXL, Burger King Long Texas BBQ. Abendessen: Alpro Kokosmilch, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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