Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Überraschungsmüsli, Sharon, Elstar, Äpfel. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Ketchup, Almette Mit Steinpilz, Weizenbrötchen, Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Feurich Chips Paprika, Sharon. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.smiley's Gewichtsverlauf
|