Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun). Abendessen: Four Cheese, 93% Lean Ground Beef, 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Sonstiges: Butter Puffcorn, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Cheese Heads String Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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