Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Tomaten, Bongrain Saint Agur, Crefée Mit Feinen Kräutern, Rama Margarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Sonstiges: Nusszopf, Latte Macchiato. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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