Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
|
97,6 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 13,43g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Real Corned Turkey, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Brokkoli, Hofmann Menue Rinderhacksteak. Abendessen: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Natreen Williams-Christ-Birnen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabyhexe's Gewichtsverlauf
|