Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Kirschtomaten, Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Lachsschinken, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Almette Kräuter, Fettarme Milch, Harry Mehrkornbrot (56g). Mittagessen: Ovivo Slim, Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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