Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 176,61g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg (Whole). Mittagessen: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Kale (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Daisy Sour Cream, Meijer Low-Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Mascarpone, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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