Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Кофе с Молоком, Творожное Печенье. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Натуральный", Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Sonstiges: Банан, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Ацидофилин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|