destan.ds27's Notizen, 04 Nov 16

79.7
79,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2016:
1394 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 184,77g.   Frühstück: Jelibon, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Sütlü Kahve, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Kapuçino, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Yeşil Bezelye, Mısır, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Südzucker Tee Zucker, Kırmızı Domates, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Rafadan Yumurta. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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