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79.8
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Rafadan Yumurta, Tahıllı Ekmek, TiP Bauernschnitten, Kırmızı Domates, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. Mittagessen: Nescafe 2 in 1 Stix, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Hindi Göğsü Eti, Sebzeli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt. Abendessen: Yeşil Çay, Südzucker Tee Zucker, Cucina Olivenöl, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Rafadan Yumurta, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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