Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Activia Cerealien, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Mittagessen: Bratwurst, Pfanni Kartoffel Klöße, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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