Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Kaki, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen, Rettich. Snacks/Sonstiges: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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