Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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111,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 32,62g.
Frühstück: Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Light Sour Cream, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Mittagessen: Avocados, Trader Joe's Cream Cheese, Coast Cinnamon Flax Minute Muffin, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Perdue Boneless Chicken Breast, Better than Bouillon Chicken Base, Thai Kitchen Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Marinated Grilled Artichoke Halves, Trader Joe's Cream Cheese, Trader Joe's Mascarpone. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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