Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Schwarz Cranz Edelschimmel Lachsschinken, REWE Schnittkäse 17%, Kaffee. Abendessen: Aldi Brezel, Thermomix Champignoncremesuppe. Snacks/Sonstiges: Hofgut Schokolinsen, Teekanne Südafrikanischer Rotbusch. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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