Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Mashed Potato, Dinner Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Abendessen: Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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