Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 169,81g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Columbus Salame Italian Dry Salame, Madhava Coconut Sugar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Madhava Coconut Sugar. Abendessen: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Syrup, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Perdue Popcorn Chicken Bites, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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