Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: REWE Frische Vollmilch, My Muesli Superchocmuesli, REWE Frische Vollmilch, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Birnen, Goldähren Vollkorn Sandwich (36g). Abendessen: Maille Dijon Originale Senf, Rührei, Purland Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Aldi American Style Cookies, Käsekuchen. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Lesen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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