Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Butter, Brandt Zwieback. Mittagessen: Salami, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Salumeo Salami Milano, Golden Toast Weizen Toasties. Abendessen: Roter Tafelwein, Frischpack Spätzle Käse. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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