Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1834 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 170,11g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs. Abendessen: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Syrup, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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