Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 123,16g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 145,30g.
Mittagessen: Subway Provolone Cheese, Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Butter, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. Snacks/Sonstiges: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss there, congrats!
05 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
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05 Nov 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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