Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
|
91,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 231,38g.
Frühstück: Orangensaft, Steinecke Laugenecke, Aldi Looping, Erdbeermarmelade, Aprikosenkonfitüre, Aldi Leinsamenbrot. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Gewürzgurken, Salami, Fleischsalat, Baguette. Snacks/Sonstiges: Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Apfelkuchen. mehr...
|
|
3056 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Lesen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarana7's Gewichtsverlauf
|