Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Grandessa Sanddorn Konfitüre, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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