Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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74,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 115,26g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Turkey Breast Meat, Gala Apples. Abendessen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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