skydiverjim's Notizen, 22 Okt 16

Up and down, as long as I don't go to far astray I'm ok with that. Considering all the junk I've been eating, I should be happy
83,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2016:
2104 kcal Fett: 87,55g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 209,15g.   Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Shots - Original, Gatorade The Workout Water Propel, Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Fried Egg, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Chimichanga with Beef and Cheese. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. mehr...
2044 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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