Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 101,99g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg. Abendessen: Apples, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: Talenti Toasted Almond Gelato, Nestle Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Green arrows are always good. Have a great day!
03 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
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John10251's Gewichtsverlauf
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