Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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57 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Vollkorntoast. Mittagessen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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