Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen. Abendessen: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Alnatura Ingwer Stäbchen Schokoliert, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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