|
Yesterday was one of those unintended low calorie days. Oh well, I'm back...
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 99,39g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Oats & Honey Granola. Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Thousand Island Dressing, House Salad, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie, Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Nov 16 vom Mitglied: ChicaLean
|
03 Nov 16 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|