Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чиабатта, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. Mittagessen: Верес Лечо Болгарское, Куриные Котлеты. Abendessen: Кекс Творожный, Морковь по-Корейски, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|