Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Банан, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Избенка Йогурт с Дыней, Махеевъ Майонез Оливковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Риет из Лосося, Кофе с Молоком, Чиабатта. Mittagessen: Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Abendessen: О'кей Морковь по-Корейски, Кекс Творожный, Чиабатта, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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