Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Cremiger Spinatsauce. Snacks/Sonstiges: Thoks Schmand Mandarine. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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