Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 181,16g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Яичный Протеин, Njie Propud Chocolate, Leipäaitta Retkieväs, Leader So Lo-Carb Protein Bar, Икра Красная, Паста Миндального Ореха, Заменитель Яйца (Жидкий), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Кунжутное Масло (Тахини), Кабачки Тушеные. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Банан, Valio Rasvaton Raejuusto. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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