Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Knorr Knorr Fix Würstchen Gulasch. Abendessen: Gut & Günstig Apfelmus, Eierkuchen. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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