Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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76 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 284,03g | Kohlh: 158,01g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Magerquark, Beste Ernte Kaisergemüse, Lidl Salatgurke, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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