Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 4,13g | Eiw: 10,35g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Kiwi, Banane. Mittagessen: K-Classic Sellerie Salat, Wakame, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Oliven (Klein - Extra Groß), Martini Martini Bianco. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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