Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Himbeeren, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Freshona Kapern, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Milka Choco Trio, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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