Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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107,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 163,25g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Mixed Cheese, 10" Wheat Tortilla, Chips (Side), Beef. Abendessen: Macaroni & Cheese, Mini Eclairs, Fried Chicken Breast, Rotisserie Seasoned Chicken. Snacks/Sonstiges: York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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