Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 4,98g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Gymqueen Queen Protein Snowball, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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