Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 182,84g | Eiw: 236,20g | Kohlh: 21,67g.
Frühstück: Milbona Schlagsahne, Alnatura Kokosöl Nativ, TiP Brie, Buko Pikante Kräuter, Ja! Fleischwurst, Dulano Salami Pur Porc, Goldähren Eiweisbrot. Mittagessen: Kaufland Avocado, Halbes Hähnchen. Abendessen: Mayonnaise, REWE Bio Schmand 24% Fett, Florette Feldsalat, Trawlic Wildlachsfilet, Edeka Kabeljau Filets. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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